训练馆的监控镜头里景逸策略，全红婵又一次砸进了泳池。
水花溅得比她1.6米的身高还高，浪头拍在池壁上，发出沉闷的响声。教练站在岸边皱眉，手里的计时器摁得咯吱响——这是今天第17次练207C动作，得分一次比一次低。
没人记得，四年前东京奥运会上，她用同一个动作跳出满分时，解说员嘶吼的那句：“看这水花！像被吸管吸走了一样！”
一、从“天才”到“伤仲永”，我们只用了4年
14岁的全红婵有多神？
东京奥运会三跳满分，总分打破世界纪录，媒体追着喊“天降紫微星”；采访里说“想赢钱给妈妈治病”，全网心疼又骄傲，连菜市场大妈都知道“那个跳水花的小姑娘是个孝女”。
那时候，没人在意她每天400次跳水训练，没人问她会不会怕水，更没人算过：一个38公斤的孩子，在空中转体翻腾时，骨骼要承受多大的离心力。
现在呢？景逸策略
“胖了跳不动了”“207C成了送命题”“果然是伤仲永”——评论区里，曾经把她捧上神坛的人，现在正用最刻薄的话砸向她。
可谁算过这笔账：从38公斤到55公斤，她的体重涨了17公斤。这相当于每天带着17瓶矿泉水站在10米跳台上，起跳、转体、入水，还要让水花“消失”。
换作是你，能抱着17瓶水做一套广播体操吗？
二、她不是在“掉链子”，是在硬扛成年人的世界
全红婵的康复训练视频，最近看得人鼻酸。
跑步机上她戴着眼罩跑，汗水顺着下巴滴在履带，耳机里放着什么歌没人知道；卷腹时撑不住，手一松砸在垫子上，她蜷着身子缓了半分钟，又咬着牙坐起来——曾经清晰的马甲线，现在被一层薄薄的脂肪盖住了。
营养师给她的食谱精确到克：早餐是2个蛋白+1片全麦面包景逸策略，午餐水煮鸡胸配西兰花，晚餐连酱油都不准碰。她以前最爱吃海鲜粥，现在打开饭盒，眼里的光都暗了半截。
“她不是胖，是在长身体。”教练在采访里红了眼，“14岁到18岁，哪个孩子不是这么疯长？只是别人长在教室里，她长在10米跳台上。”
脚腕的旧伤像根刺，阴雨天会肿得穿不上鞋；腰部的劳损让她不能久坐，训练完只能趴在理疗床上；最麻烦的是身高，1.6米的个头，比四年前高了18厘米，原来的发力点全乱了——就像你用惯了的筷子突然变长了10厘米，怎么握都别扭。
可她从没说过“不练了”。训练馆的灯，常常是她最后一个关掉的。
三、我们凭什么要求一个18岁的姑娘“必须封神”？
有人说：“她是天才啊，天才就该一直赢。”
可天才首先是人。
18岁的你，可能在为高考熬夜，可能在和朋友逛夜市，可能对着镜子纠结脸上的痘痘。而18岁的全红婵，要在全世界的注视下，和自己的身体较劲，和伤病较劲，和“必须赢”的期待较劲。
她退赛时，有人骂她“怂了”；她跳砸了，有人说“巅峰已过”；就连她偷偷抹眼泪的照片被拍到，都有人说“心理素质差”。
我们好像忘了，她第一次参加奥运会时，紧张到在候场室啃手指；忘了她拿到金牌后，说“想回家给妈妈买新衣服”；忘了她也是个会追星、会撒娇、会在采访里说“训练好累”的小姑娘。
最后说句掏心窝的
11月的大湾区全运会越来越近，全红婵的名字又开始出现在热搜上。
有人赌她能王者归来，有人等着看她彻底跌落。
但我更想对这个18岁的姑娘说：跳得好，我们为你欢呼；跳不好，我们给你递瓶水。你不需要永远是“神”，做个努力过的普通人景逸策略，也很了不起。
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